FITNESS CENTRE

FITNESS CENTRE

Salah satu fasilitas yang dimanfaatkan untuk pembinaan cabang olahraga prestasi KONI Klaten adalah Fitness Center atau Mini Sport Center (MSC). Dengan penyediaan sarana dan prasarana yang cukup memadai, fasilitas Fitness Center dapat dioptimalkan untuk mengambangkan potensi atlet cabang olahraga prestasi yang diharapkan dapat menperoleh medali emas dalam PORPROV yang akan datang.

 

PERATURAN PENGGUNAAN PERALATAN FITNESS

  1. ADA PENANGGUNGJAWAB / TENAGA AHLI PERALATAN FITNESS
  2. BERPAKAIAN OLAHRAGA LENGKAP
  3. DISIPLIN WAKTU SESUAI DENGAN JADWAL PEMAKAIAN
  4. MENGGUNAKAN PERALATAN FITNES DENGAN BAIK
  5. SELESAI MENGGUNAKAN PERALATAN FITNES, DIKEMBALIKAN KE TEMPAT SEMULA
  6. MENJAGA KEBERSIHAN LINGKUNGAN & ALAT FITNES
  7. MENGISI DAFTAR HADIR
  8. MELAPORKAN KE SEKRETARIAT KONI APABILA TERJADI KECELAKAAN / INCIDENT

Jadwal Penggunaan Fasilitas

Waktu
Minggu
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Keterangan
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00
Karate
08.00 - 09.00
Karate
09.00 - 10.00
NPC
Senam
10.00 - 11.00
NPC
Senam
11.00 - 12.00
Senam
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
Selam
14.00 - 15.00
Karate
Selam
15.00 - 16.00
Hapkido
Tinju
Ju Jitsu
Anggar
Karate
Wushu
16.00 - 17.00
Hapkido
Tinju
Gulat
Balap Sepeda
Anggar
Gulat
Wushu
17.00 - 18.00
Korfball
Gulat
Balap Sepeda
Gulat
Tarung Derajat
18.00 - 19.00
Takraw
Korfball
Karate, Taekwondoo
Woodball
Korfball
Balap Sepeda, Billiar
Tarung Derajat
19.00 - 20.00
Taekwondo
Rugby
Karate, Taekwondoo
Woodball
Korfball
Balap Sepeda, Billiar
Muaythai
20.00 - 21.00
Taekwondoo
Rugby
Futsal
Rugby
Basket
Muaythai
21.00 - 22.00
Futsal
Rugby
Basket